BARRA DE CHOCOLATE ACUATORIANO
100% cacao orgánico, libre de gluten, sin azucar, sin aditivos.
Licor de Cacao.
No contiene lecitina.
No contiene Vainilla ni ningún otro tipo de saborizante o aromatizante.
5 beneficios del chocolate alto en cacao
Dentro de toda la gama de chocolates que podemos encontrar en el mercado, hay ciertos tipos que son mucho más beneficiosos para nuestro organismo que otros. Cuando comemos chocolate a menudo, solemos adquirir un gran porcentaje de azúcar, químicos saborizantes y grasa que a la larga puede dañar nuestra salud.
Constantemente escuchamos a los nutricionistas, hablar de los problemas que puede producir comer una alta cantidad de chocolate a diario, no obstante, se ha comprobado que el aporte de cacao a nuestro organismo, genera muchos beneficios que incluso desconocemos.
¿Qué chocolate debería comer? La verdad es que esta es una pregunta que solo un experto puede responder, ya que si no tienes problemas de peso, intolerancia a la lactosa o diabetes, probablemente comer un poco de chocolate no te haga mal, sin embargo siempre es recomendable elegir los que tienen un alto porcentaje de cacao para evitar el exceso de grasa. Desde un 60% de cacao en su composición, podemos estar hablando de un chocolate sano, que es antioxidante y beneficioso.
¿Beneficios?
- Es bueno para el corazón. Dado su alta concentración en polifenoles, el chocolate genera acción antioxidante y antiinflamatoria en nuestro organismo, lo cual ayuda a evitar por ejemplo problemas cardiovasculares y riesgos de infartos.
- Beneficioso para la piel. ¿Han escuchado los exfoliantes de cacao? La manteca de cacao, ayuda a que la piel elimine aquellas células muertas que nos producen sequedad. Ingerir cacao, nos aporta fenoles y catequinas, nutrientes que ayudan a mantener nuestra piel hidratada, suave y firme.
- Sirve de estimulante. El cacao nos aporta mucha energía a nuestro cuerpo, ya que despierta el aminoácido triptófano, el cual es precursor de la serotonina que regula nuestro estado anímico. De esta forma, sirve como estimulante cuando nos sentimos más débiles o con falta de azúcar en nuestro organismo.
- El chocolate negro, es decir con más de 60% de cacao en sus componentes, poseen gran cantidad de fibra. La fibra soluble que viene en el cacao, ayuda a que nuestro colesterol esté estabilizado. Además, produce efecto de saciedad prolongada, por lo que cuando tu cuerpo necesita algo dulce, no dudes en adquirir un trozo de chocolate amargo.
- Darnos un gusto, nos ayuda a estar más felices día a día. Si bien no es recomendable comerlo constantemente, el chocolate es sin duda uno de los dulces más ricos y nutritivos que podemos ingerir. Recuerda, lo importante es siempre controlar nuestro sistema y adecuarse al tipo de chocolate recomendado para nuestra salud. Cuanto más porcentaje de cacao tenga en su composición, menor cantidad de azúcar nos aportará.