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SALVADO DE AVENA S/GLUTEN 454 G (RED MILL)

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SALVADO DE AVENA S/GLUTEN 454 G (RED MILL)

Ingredientes: Salvado de avena sin gluten

Grasas:

Es un producto con un bajo contenido graso, aunque su contenido graso es bajo, es superior al salvado de otros cereales como el trigo, y sus grasas son prácticamente polinsaturadas y sin colesterol.

Hidratos de carbono:

Presenta mayor contenido de hidratos de carbono que cualquier otro salvado y estos carbohidratos son de asimilación lenta, proporcionando saciedad durante mayor tiempo, a la vez que se controlan mejor los niveles de azúcar en sangre, siendo ideal para diabéticos.

Proteínas: el contenido proteico  es superior al contenido proteico de cualquier otro.

Vitaminas y minerales:

Otros cereales,  es rico en vitaminas del grupo B y en diferentes minerales.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que el salvado es rico en fitatos que inhiben la absorción de algunos minerales, especialmente calcio y hierro.

Los fitatos se destruyen por calor, por lo que el pan integral o cualquier otro producto con salvado de avena procesado por calor, no produce este inconveniente.

Con el apoyo de Andrés Reyes Galgani