MANTEQUILLA DE CAJU 250 GR :
MANTEQUILLA DE CAJU MARCA PRIMITIVO: SIN GLUTEN; SIN AZÚCAR AÑADIDA; SIN HUEVO; SIN LACTOSA; NO REFINADA; LIBRE DE COLESTEROL; LIBRE DE QUÍMICOS Y PRESERVANTES; VEGAN; CONTIENE 250 GRAMOS.
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El ácido fólico es una vitamina que ayuda al crecimiento y desarrollo de tu cuerpo. Si estás embarazada, toma 120 porciones de 500 ug (0,5 mg) para que tu bebé nazca sano. Puedes tomar la porción sola colocándola debajo tu lengua (casi no tiene sabor y se disuelve en segundos) o mézclala con algún alimento o batido. Si no estás embarazada, toma dos porciones para tener 1 mg de ácido fólico. ¡Tener ácido fólico en el cuerpo es importante para tener una vida sana!
La vitamina B3 ayuda al cuerpo a funcionar correctamente. Toma 20 mg al día, mezclado con agua o jugo para que el sabor no sea desagradable. Esto ayudará a mantener las células de tu piel fuertes, mejorar el funcionamiento del cerebro, convertir carbohidratos en energía, y prevenir el cáncer.
La Biotina, también conocida como Vitamina H, ayuda a prevenir la caída de cabello y mantenerlo sano y fuerte, mantiene las uñas fuertes y bonitas, ayuda a metabolizar los alimentos y regula el azúcar en la sangre. Se encuentra en vísceras, frutos secos, verduras, hortalizas o pescados, y algunas personas necesitan tomar suplementos para obtener la cantidad recomendada.
El magnesio es un mineral importante para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Se recomienda tomar 400 mg diarios, que son 3 cucharitas dosificadoras al ras en una bebida o alimento. Es importante no tomarlo si estás enfermo con diarrea o colitis. También es importante consultar con tu médico si tienes problemas graves de insuficiencia renal. El magnesio ayuda a tener huesos y dientes saludables, a dormir bien, prevenir enfermedades y tener energía.
La vitamina B6 es una vitamina esencial para el organismo ya que desempeña un papel importante en el metabolismo de los aminoácidos, en la producción de hemoglobina y en la síntesis de neurotransmisores. Proporciona numerosos beneficios, entre los que destacan su efecto sobre el estrés, la depresión y algunas enfermedades cardiovasculares. Se recomienda tomar 90 porciones de 50 mg de B6 al día, mezclándolas en un vaso con agua o jugo para su mejor absorción.