Alimentos funcionales
la comida que puede mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades
¿Qué son los alimentos funcionales?
Los alimentos funcionales son aquellos que además de sus efectos nutricionales habituales, tienen compuestos biológicos, con efecto selectivo positivo añadido sobre una o varias funciones del organismo y que presentan efectos beneficiosos para la salud, mejorándola o reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades.
Es un requisito de los alimentos funcionales que sigan siendo un alimento, de modo que si se consumen por ejemplo en forma de píldoras, cápsulas, polvos.
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Funcional, up, vitaminas
Qi MAX-MAQUI ultra premium200mg 30 CAPSULAS (NEWCIENCE)
Qi max C es un producto con Maqui Ultra Premium y Vitamina C que ayuda a mejorar tu energía y bienestar y a proteger las células del envejecimiento prematuro. Toma 1 cápsula al día, media hora antes de una comida para obtener los beneficios.
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Funcional, Suplementos alimenticios, Vegetarianos, vitaminas, wellplus
Vitamina B – Complex – 60 Capsulas
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Vitamina B es una combinación de 8 nutrientes. Es bueno para el cerebro, la memoria, el aprendizaje y reduce los niveles de colesterol. También es antioxidante y ayuda a hidratar la piel. Se recomienda tomar 1 cápsula de vitamina B al día.
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Funcional, Minerales, Sin gluten, Suplementos alimenticios, Vegetarianos
CARBONATO DE MAGNESIO ELEMENTAL (DULZURA NATURALl)
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El magnesio es un mineral importante para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Se recomienda tomar 400 mg diarios, que son 3 cucharitas dosificadoras al ras en una bebida o alimento. Es importante no tomarlo si estás enfermo con diarrea o colitis. También es importante consultar con tu médico si tienes problemas graves de insuficiencia renal. El magnesio ayuda a tener huesos y dientes saludables, a dormir bien, prevenir enfermedades y tener energía.
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Funcional, Superalimentos
Garam masala 50 grs (mercado kerala)
Garam Masala es un condimento más popular de la India, con una explosión de sabor para tu paladar gracias a su aroma dulce, salado, picante y muy intenso. Se recomienda añadirlo al final de la preparación entre 1 a 2 cucharaditas, dependiendo de tu gusto. Está compuesto por canela, comino, pimienta negra, clavo de olor, red chili powder, jengibre y anís. Es ideal para darle un toque intenso a la comida india, como en un appetizer o para darle un toque diferente a unas pastas, picoteos, masas, sándwich, entre otros. Debes mantenerlo en un lugar fresco y seco, dejarlo en un punto visible para emplearlo frecuentemente y no dejarlo destapado por tiempo prolongado para que no pierda su aroma intenso.
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Alimentos que se pueden considerar como funcionales:
Todos aquellos naturales o modificados y enriquecidos con: AG, vitaminas, minerales, sustancias antioxidantes, fibra, probióticos, prebióticos, compuestos fenólicos (antioxidantes), compuestos azufrados, fitoesteroles, monoterpenos, otros.