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NUEZ MARIPOSA CLARA 400 grs (Las Mellizas)

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NUEZ MARIPOSA CLARA (Las Mellizas)

Agrícola Las Mellizas es productora de frutas en la zona de Buin desde hace muchos años y hoy está enfocada en el cultivo de almendras de exportación. Han sido muchos años de experiencia y aprendizaje en la parte agrícola, y desde el 2012 que comenzó la comercialización directa de sus productos en el mercado nacional.

Las nueces son frutos secos muy ricos y energéticos Sus grasas buenas los transforman en una opción muy saludable. Ideal para cocinar, comer como aperitivo o llevar como snack.

Las nueces se encuentran entre los alimentos más completos del mundo.

De entre las múltiples propiedades de las nueces hay 6 muy destacables en las que profundizaremos en este artículo:

  1. Rebajan el nivel de colesterol malo LDL y la hipertensión
  2. Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto y angina de pecho
  3. Evita la aparición de arteroesclerosis
  4. Son un gran alimento para nuestro cerebro
  5. Por su poder antioxidante y vitaminas son beneficiosas para nuestra piel
  6. Por su capacidad saciante es recomendable para prevenir o tratar la obesidad

“La nuez es un fruto seco muy energético y agradable al paladar; siendo sus grasas, buenas, el mayor atractivo de este fruto seco”. Así empieza la descripción nutricional de las nueces la Fundación de la Nutrición (FEN), un fruto seco rico en ácidos grasos saturados y poliinsaturados, que ayudan a mantener a raya el colesterol LDL (el malo) y aumentan el HDL (o bueno), además de reducir el riesgo de otras complicaciones cardiovasculares y corregir la diabetes.