Producto Organico obtenido del coco (cocos nuci-fera L), mediante el proceso que consiste en: descascarar, pelar, moler, secar y tamizar.
Orgánico, Snack saludables, Vegetarianos
COCO RALLADO NATURAL ORGANICO FRUTISA 80 GR
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Agotado
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El magnesio es un mineral importante para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Se recomienda tomar 400 mg diarios, que son 3 cucharitas dosificadoras al ras en una bebida o alimento. Es importante no tomarlo si estás enfermo con diarrea o colitis. También es importante consultar con tu médico si tienes problemas graves de insuficiencia renal. El magnesio ayuda a tener huesos y dientes saludables, a dormir bien, prevenir enfermedades y tener energía.
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El calcio es un mineral esencial para que tus huesos y dientes sean sanos. Se necesita para realizar procesos vitales, como la constricción y relajación de los vasos sanguíneos, la transmisión de los impulsos nerviosos, la contracción muscular y la secreción de hormonas. Toma 2 y medio dosificadores al ras por día para obtener 500 mg de calcio elemental para tu cuerpo. Mezclalo con algún alimento, jugo o batido.
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La vitamina B3 ayuda al cuerpo a funcionar correctamente. Toma 20 mg al día, mezclado con agua o jugo para que el sabor no sea desagradable. Esto ayudará a mantener las células de tu piel fuertes, mejorar el funcionamiento del cerebro, convertir carbohidratos en energía, y prevenir el cáncer.
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La vitamina K2 ayuda a que el calcio de la comida llegue a los huesos y dientes para mantenerlos fuertes y saludables. Se toma una porción (200 ug) al día, ya sea sola o mezclada con alimentos grasos para ayudar a absorberla mejor. Viene de un frijol fermentado llamado Natto.
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