La betarraga es una fuente alimentaria rica en nitratos, al igual que la espinaca y la lechuga, existiendo diferencias en las cantidades que estos aportan.
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La vitamina K2 ayuda a que el calcio de la comida llegue a los huesos y dientes para mantenerlos fuertes y saludables. Se toma una porción (200 ug) al día, ya sea sola o mezclada con alimentos grasos para ayudar a absorberla mejor. Viene de un frijol fermentado llamado Natto.
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La vitamina A es una vitamina muy importante para nuestro cuerpo. Ayuda a tener buena visión, fortalece el sistema inmune, ayuda a crecer los huesos y los dientes y previene enfermedades infecciosas. Toma una cucharadita al ras cada día, mezclada con algo graso como palta o aceite. No tomes más de una cucharadita sin consultar con un médico primero.
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COLAGENO ARTIPLUS 30 CAPSULAS WELLPLUS
Arti Plus es un suplemento para ayudar a las articulaciones y huesos. Contiene colágeno tipo II, vitamina C liposomal y astaxantina. Estos ingredientes ayudan a que nuestro cuerpo tenga la cantidad de colágeno necesaria para tener piel, huesos, ligamentos, tendones y cartílagos saludables. Además, también ayuda a reducir la inflamación.
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PROBIOTICO PLUS 20B 60 cápsulas WELLPLUS
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Probiotic Plus 20B es una cápsula con nutrientes que ayuda a mantener saludable el sistema digestivo y el sistema inmune. Se recomienda para adultos y contiene ingredientes especiales para mejorar la absorción de nutrientes.
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La vitamina E es una vitamina importante que necesitas para mantener tu salud. Toma una a tres porciones por día, o la cantidad que te recete el médico. Puedes mezclarla con alimentos grasos o tomarla con una cucharita al ras. Recuerda mantener la bolsa cerrada y usarla antes de 120 días. Si tomas warfarina o tienes deficiencia de vitamina K, necesitas tomarla con supervisión médica. La vitamina E ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, dolencias de hígado graso y enfermedades de la vista.
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