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CHIA ORGÁNICA 300 G ENATURE

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Semilla de una especie de salvia, de color marrón y manchas rojizas.

Propiedades:

-Orgánica

-Alto contenido de fibra

-Alto en proteína

-Rica en Omega 3

Ingredientes:

Semillas de chia orgánica.


Consumo:

Hay gran variedad de formas para consumir este superalimento, algunas de ellas pueden ser: remojarlas y beberlas en batidos, esparcirlas sobre los alimentos, añadir en masas como el pan o queques. También se puede utilizar como reemplazo del huevo en preparaciones, mezclando una cucharada sopera de semillas de chía y tres cucharadas soperas de agua tibia. Esta mezcla se debe dejar reposar en un bol hasta que se hidrate y la chía se vea envuelta en el mucílago, que es un tipo de fibra soluble de textura viscosa.

Con el apoyo de Andrés Reyes Galgani